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POURQUOI CONSULTER UN PSYCHOLOGUE ? La psychologie clinique est une profession de santé, non médicale, qui s'occupe des soins psychiques des personnes.
Le psychologue propose une démarche personnelle, qui vise à approfondir la connaissance de soi et dénouer les problématiques. Les patients ne sont pas des "malades mentaux", mais des personnes comme tout le monde, en demande d'aide et de soutien.
Le psychologue est un tiers, extérieur à la vie quotidienne de la personne. Lié par le secret professionnel, il ne juge ni la personne, ni ses problèmes. Sa formation et ses expériences professionnelles lui ont appris à aider la personne en souffrance, l'aider à exprimer ses difficultés et l’accompagner pour trouver des solutions.
Un regard extérieur,objectif et confidentiel permet de mieux cerner et de mieux comprendre ses problèmes.
QUAND CONSULTER ? Chez l’enfant Durant la petite enfance, c'est surtout par des manifestations somatiques que l'enfant exprime son malaise, tels que: vomissements répétés, troubles du sommeil, propreté non acquise ou perdue. Sur le plan du comportement, des attitudes comme l'évitement du regard, l'indifférence à ce qui se passe autour de lui, ou une trop grande "sagesse", doivent alerter. A partir de 4 ans, les troubles du langage ou de son utilisation, l'agitation continuelle, la chute des résultats scolaires, les difficultés d'apprentissage, la perte de la propreté, l'agressivité, les vols et mensonges, les conflits permanents dans la famille ou à l'extérieur de celle-ci, les peurs durables, les troubles du sommeil, une grande maladresse dans l'utilisation que fait l'enfant de son corps sont des signes qui peuvent motiver une consultation psychologique.
Chez l'adolescent Chez l'adolescent, tout changement brusque peut être un signal d'alerte: retrait, désintérêt vis a vis du groupe de copains ou au contraire sur-investissement au détriment de tout le reste, baisse importante des résultats scolaires, intérêt subit pour des thèmes morbides, perte d'appétit ou boulimie sont des motifs valables d'une demande de consultation psychologique. Le psychologue peut également être consulté pour accompagner l'adolescent dans sa démarche d'orientation scolaire et professionnelle.
A quoi ressemble une consultation ? Généralement, les parents sont reçus en premier et exposent ce qui leur pose question ou leur difficulté par rapport à leur enfant. Lorsque les parents sont séparés, un contact est pris avec l'autre parent si cela est possible. Il s'agit pour le psychologue de tenter de comprendre la difficulté actuelle de l'enfant et d'en retracer l'histoire (début du trouble, évolution, impact sur l'entourage) sans porter de jugement sur les parents ou l'enfant. Cette recherche de compréhension signifie que parents et psychologue (et l'enfant lorsqu'il est présent) sont d'égal a égal : il s'agit de comprendre ce que l'enfant tente de signifier et que lui- même ignore. A partir de ce premier entretien, une orientation vers d'autres spécialistes (orthophoniste, psychomotricien, pédopsychiatre) peut être faite. L'enfant est ensuite reçu seul. Il a à sa disposition du matériel (papier, crayons, feutres, pâte à modeler, quelques jouets) avec lequel il peut, s'il le souhaite, exprimer ce qu'il a à dire. Ce qu'il dit, en modelage, dessins ou jeux, est entendu par le psychologue comme autant d'éléments imaginaires ou fantasmés. A l'issue de la consultation, un compte-rendu est fait aux parents et à l'enfant et, s'il y a lieu, une proposition d'aide est faite.
Chez l’adulte Il n'y a pas, de raison particulière pour consulter un psychologue, si ce n’est qu’à un moment ou l'autre il nous arrive à tous, d'éprouver une souffrance et des difficultés d'ordre psychologique, de se poser des questions sur nous-mêmes ou de vouloir enrichir notre vie. Les motifs les plus fréquents sont les suivants:
Parce qu'on éprouve des difficultés personnelles: on se sent mal dans sa peau, on a peur de ceci ou cela, on est angoissé, déprimé ou stressé. En somme, on sait que quelque chose ne va pas, qui nous empêche de nous épanouir.
Parce qu'on éprouve des difficultés dans ses relations avec les autres: au sein du couple, de la famille, ou encore parce qu'on se sent seul, isolé (timidité, complexe d’infériorité, sentiment d’échec social ou affectif).
Par ailleurs dans le cadre des relations de couples, la sexualité peut être la cause ou le symptome de ces difficultés;(noublions pas le le premier organe sexuel est la tête!). En tant que vice président de l'Institut de sexologie, j'assure également une consultation de sexologie.
Parce qu'on veut vivre différemment : sans que ce soit nécessairement dû à une existence difficile, on veut mieux se connaître, on veut développer ses potentiels, enrichir sa vie et engager une démarche d'évolution personnelle.
Parce qu'on a une décision à prendre: pour en analyser les avantages et les inconvénients, pour se préparer aux conséquences de la décision, pour y voir plus clair, etc.
Parce qu'on vit une épreuve : on a fréquemment besoin d'aide lors d'événements douloureux tels qu'une maladie grave, un deuil, une séparation, un échec, une perte d'emploi, etc.
Parce qu'on se prépare à un évènement majeur : installation en couple, grossesse, devenir parent, accueil d'un enfant, recomposition familiale...
Toutes ces raisons, et beaucoup d'autres, sont valables et légitimes. La plupart du temps, nous croyons pouvoir régler nous-mêmes ces difficultés et nous pensons aussi que le temps finira par arranger les choses. Malheureusement, il n'est pas toujours possible de trouver en soi ou dans son entourage les ressources nécessaires pour faire face à la situation. Un professionnel peut alors nous aider à déterminer et à affronter les problèmes pour les résoudre de façon satisfaisante.
Il n'y a pas d'âge pour consulter un psychologue, ce service s'adresse à toute personne qui en éprouve le besoin. |
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